10月13日是世界血栓日，2026年世界血栓日聚焦女性全生命周期的血栓风险，倡导“从头到脚，主动管控，预防血栓，守护健康”。沈阳市第六人民医院妇科副主任医师高文倩提醒，很多女性会优先关注月经、乳腺、子宫相关问题，却常常忽略血栓这个潜藏在血管里的危险隐患。

　　血栓并不是老年人的专属疾病。受女性独有的生理周期、激素变化、怀孕生育等因素影响，女性在人生多个阶段都会面临更高的血栓风险。

　　青春期与育龄期： 

　　年轻也会遭遇血栓风险

　　不少年轻女生觉得“自己年纪轻、身体好，不会得血栓”，这是一个很大的误区。长期久坐不动、缺乏运动、熬夜作息紊乱、过度节食减肥，都会让血液处于更容易凝固的高凝状态。除此之外，长期服用短效激素类避孕药，也会升高血栓发生概率。

　　如果出现下肢肿胀、小腿酸痛、腿脚皮肤发凉，尤其是两条腿粗细不一样时，不要简单地归为累倒了，要及时就医排查血栓风险。

　　孕期及产褥期：

　　女性血栓最高危的特殊阶段

　　怀孕和产后，是女性血栓风险显著升高的时期。为了应对分娩出血，孕期身体会生理性变成高凝状态；不断增大的子宫压迫盆腔、下肢血管，血液回流受阻，进一步加大血栓风险。

　　不管是顺产还是剖宫产，产后长期卧床静养，也会让血栓找上门。临床上凶险的产后肺栓塞，很多都是下肢血栓脱落造成。孕期、产后不要一味躺卧休息，在身体允许的前提下，尽早适度活动，可以有效规避这一风险。

　　围绝经期与绝经后期：

　　更年期别乱补激素

　　很多女性受潮热、失眠、盗汗等更年期症状困扰，会自行购买激素类药物调理身体。

　　私自服用激素，会明显提升血栓风险。如果需要激素调理，务必先经过医生评估，遵医嘱用药，并且坚持定期体检复查。

　　沈阳日报全媒体记者 樊华